Faydaları saymakla bitmeyen limon, vücuda ihtiyaç duyulan vitaminlerin en fazlasını sağlar…
İçerdiği C vitamini sayesinde hem sağlığa hem de cilde iyi gelen limon, birçok ürünle de kombinleniyor.
Bu eserler arasında sirke de yer alıyor. Limon sirke ile birleştiğinde etrafınızdaki nazarı ve kötü güçleri yok eder.
Tuzla birlikte kullanılan limon, sağlıklı bir uykunun önünü açar. Limonun faydalarının veya bileşenlerinin bununla sınırlı olduğunu düşünmeyin.
Bal ile mucizeler yaratıyor
Limon yüksek miktarda antioksidan içerir ve bu sayede vücut serbest radikallerle savaşır. Ayrıca hastalıklara neden olan toksinlerin vücuttan atılmasına da yardımcı olur.
Özellikle bal, limonun ekşi tadını yumuşatır ve içeceğin daha tatlı olmasını sağlar.
Bu ikili soğuk algınlığı ve boğaz ağrılarında doğal tedavi olarak sıklıkla kullanılmaktadır.
Limon balı bağışıklık sistemini desteklerken balın antibakteriyel özellikleri boğaz ağrısını hafifletebilir.
Balın faydaları:
Doğal Tatlandırıcı: Bal, şeker yerine kullanabileceğiniz doğal bir tatlandırıcıdır. İçerdiği doğal şekerler olan glikoz ve fruktoz vücuda güç verir.
antioksidanlar: Bal antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikallerle savaşarak hücrelerin korunmasına yardımcı olur.
Balın Antibakteriyel Özellikleri: Balın içerdiği enzimler bakterileri öldüren ve enfeksiyonları önleyen antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yüzyıllardır yara iyileşmesinde kullanılmaktadır.
Boğaz Ağrısına İyi Gelir: Bal, sıcak su ile karıştırılarak tüketildiğinde boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Balın yapışkan yapısı boğazı kaplayarak tahrişi azaltır.
Bal Cilt Bakımı: Bal cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ciltteki nem kaybını azaltabilir, sivilce izlerini hafifletebilir ve cilde parlaklık katabilir.
Limonun Faydaları:
C Vitamini Kaynağı:Limon C vitamini açısından zengindir. Bu vitamin bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını desteklemeye ve antioksidan koruma sağlamaya yardımcı olur.
Sindirime yardımcı olur: Limon suyu sindirimi kolaylaştırır ve mide asidini dengeler. Sabahları limonlu su içmek sindirim sisteminizi canlandırabilir.
İdrar Yolu Taşlarını Önlemeye Yardımcı Olur: Düzenli limon suyu tüketimi idrar yolu taşlarının oluşumunu azaltabilir. Limon suyu böbrek taşı oluşumunu önleyen sitrat içerir.
Ağırlık kontrolü: Limonlu su içmek tokluk hissini artırabilir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ayrıca limon suyu metabolizmayı hızlandırabilir.
Cilt bakımı: Limonun cilde de pek çok faydası vardır. Cilt tonunu eşitleyebilir, lekeleri hafifletebilir ve cilt sağlığını iyileştirebilir.
